日本Ms.ウォーキング協会


「上手に歩くとは、
上手に生きる事」

ハイヒールを履いて歩くことは
女性のエンパワーをつくり、
補助輪無しで自分の人生を
歩くような感覚に
似ています。

生き生きと生きてる人の目が
キラキラしてるように、
美しい人生を歩んでいる人は
その内面が歩き方やしぐさに現れる。 心技一体であるがゆえ、 歩き方を変えれば
人生が変わると言われる所以はそこにある。
「モデルウォーキングは
最高のボディメイク」

ダイエットやボディメイク、
正しいウォーキングだけでも
十分な効果を発揮することができます。

美脚   体幹、クビレ、
ヒップアップ、腸腰筋　
二の腕、背中
に無理なくアプローチ

歩く筋肉をしっかりと使った
シェイプアップエクササイズで
メリハリボディを目指せます。
「セルフイメージは
歩き方から」

高い自己肯定感×自分らしさ
「視線がしっかりと前方を捉えるようになると
未来を見据える視線を得ることができる」

猫背で浅くなりがちだった呼吸は
自然に深くなり、
しっかり息を吸い込めるように。
すると集中力を高める脳波である
α波が増えたり、
幸福物質とも呼ばれる
「セロトニン」が脳から大量に分泌されることで、
穏やかな気持ちになれたり。
人生そのものに対して、
驚くほど明るく前向きになることができる。

「モデルウォーキング
マスターレッスン」

世界チャンピオン経歴のある講師や、
現役モデルの協会プロトレーナーが
マンツーマンで
あなたの歩きをサポートします。

「一生ものの美しい歩き方を
5日でマスターする」

初心者の方からプロの方まで
終了ディプロマ
アドバイザー資格も
取得できます
資格レッスン内容

「プライベート
レッスン」

ウォーキング・ポージングの
個人レッスンをも行っています。

日常のウォーキングから、コンテスト、
ドレスウォーキング・水着ウォーキング
・カジュアルウォーキング
それぞれの目的に合わせて
協会プロトレーナーを指名

スタジオホール貸切のマンツーマンレッスン
（オーディション対策・各種ミス&ミセスコン、
世界大会にも対応）
 80分18900〜
お問い合わせ
当協会主催　　　美脚ウォーキングコンテスト

マスターレッスン　スタジオ

 
施設名
北とぴあ地下1階  多目的ルームＡ

所在地　
〒114-8503 東京都北区王子1丁目11−1
京浜東北線 王子駅　北口徒歩2分

アクセス詳細
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プライベートレッスン
スタジオ

スタジオwith the heart
江戸川橋駅徒歩2分
東京都文京区関口1-15-1ミサオビルB1F
地下1階  A ルーム
東京メトロ有楽町線　江戸川橋駅　徒歩2分

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講師紹介

代表
大井ちはる
World Noble Queen世界大会チャンピオン

国内外でウォーキングコンテストを含む10大会で優勝&受賞経験

美容家活動からヘアサロンの運営や美容に関わる企画やプロデュース、本協会の代表理事を務めています。国内外での活動や経験から美容の基本を軸にオリジナルメソッドを展開。本物で確かな技術を顧客様に提供します。 
埼玉大学　経済学部卒業
ウォーキングプロトレーナー/管理美容師国家資格/hspメンタルトレーナー/マスターストレッチトレーナー
認定プロ講師
横山佳織
「モデル事務所所属歴10年」

ショー出演や広告,ファッション撮影など、
自身のモデル活動に加え、
養成所や専門学校での指導も行う。

お問い合わせ

tell  080-2384-1355
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