『セルフイメージは歩き方から』
高い自己肯定感×自分らしさ
「視線がしっかりと前方を捉えるようになると未来を見据える視線を得ることができる」
猫背で浅くなりがちだった呼吸は自然に深くなり、しっかり息を吸い込めるように。すると、集中力を高める脳波であるα波が増えたり、幸福物質とも呼ばれる「セロトニン」が脳から大量に分泌されることで、穏やかな気持ちになれたり。人生そのものに対して、驚くほど明るく前向きになることができる。
これからの時代の女性に必要な、高い自己肯定感と自己承認をハイヒールウォーキングを通じて
あなたの夢を実現に
